Zuccheri nella vita quotidiana
Non solo dolci: dove si nascondono davvero
Quando si parla di zuccheri si pensa subito ai dolci, ma la quantità reale che entra ogni giorno nella nostra bocca arriva soprattutto da fonti meno evidenti: salse, yogurt aromatizzati, succhi, cereali del mattino, prodotti "salati" preconfezionati.
In questo libricino aiutiamo a riconoscere dove gli zuccheri si nascondono davvero, perché contano per la salute della bocca (e non solo) e come si possono fare scelte più consapevoli senza dover rinunciare al gusto. Niente liste di divieti, solo strumenti per leggere meglio quello che mangiamo.
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